Есть вопрос?
Write Close
Close
Написать нам
WhatsApp
VK
Mail
Phone
Эпицентр закисления в городе на Неве
Функциональный тренинг, тяжёлая атлетика, гимнастика и самая неповторимая атмосфера в центре Санкт-Петербурга
Первая тренировка - бесплатно!
Приходи на первую бесплатную групповую тренировку и получи скидку 10% на свой первый групповой абонемент
Оставь свой номер и мы с тобой свяжемся
Первая тренировка - бесплатно!
Приходи на первую бесплатную групповую тренировку и получи скидку 10% на свой первый групповой абонемент
Нажимая на кнопку «Отправить», я даю согласие на обработку персональных данных
О легендарном зале устами старшего тренера
Вводный курс ON RAMP стартует 11 июня!
Записаться/узнать подробности:
Ваше имя
Ваш телефон
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных. Подробнее про вводный курс
м. Балтийская, Фрунзенская, Технологический институт
Измайловский пр., д. 22, третий двор
Мы открыты по будням:
07:30 – 22:30
Силач и шоумен, маньяк гнущий гвозди, рвущий душу и толкающий девушек в небеса. Основатель шоу "Силачи Старой Школы"
Тренер по функциональному тренингу, тяжелой атлетике и гимнастике
Тренер по функциональному тренингу и вводному курсу On Ramp
Виктор Блуд
Дмитрий Белоусов
Наташа Емельянова
Zакислителей
Вселенная проявила милость и послала нашему городу их...
Витя обожает своё дело и подходит к нему с огоньком. Классический кроссфит под руководством месье Блуда расцветает авторскими методиками, от которых кубики пресса вылезают сами, прямо через одежду. Виктор устраивает на своих тренировках настоящее испытание тела и духа, которое не оставит равнодушным ни новичка, ни истинного ценителя методологии CF.
Дмитрий педагог по призванию, но также имеет образование педагога физической культуры. Сертифицированный тренер по функциональному тренингу (CF coach lvl-1). Тренерский стаж более 7 лет. Как спортсмен выступал по тяжелой атлетике (КМС), на международных и российских стартах по CF. Готовил спортсменов как по тяжелой атлетике, так и по CF. Также у него большой опыт работы с людьми с лишним весом, ослабленным организмом, а так же с перенёсшими серьезные травмы.
Наташа имеет высшее тренерское образование НГУ им. П.Ф. Лесгафта,
CF Coach LVL1, участник и победитель городских соревнований по кроссфиту, имеет за плечами профессиональный спортивный стаж, является мастером спорта по биатлону. Тренерский стаж более 3 лет. Наташа заряжает харизмой и тренировки с ней обязательно пройдут на позитиве. Готова помочь в реабилитации после травм, занятиях ЛФК, в составлении программы питания и дать полезные советы из личного спортивного опыта.
Гога Тупурия
Дмитрий Зевс
Евгений Марущенко
Настя Пархоменко
Персональный тренер по функциональному тренингу и прочим направлениям
Персональный тренер по функциональному тренингу
Тренер бомбических занятий ОФП и персональных тренировок
Тренер по растяжке и прочим направлениям
Устраивает в нашем зале дико-дурные тренировки с физическими страданиями и элементами "потери пульса", армрестлинг до "слез" и утолщением связочного аппарата, кардио движ с ловлей "оттенков бледного" и небольшим чувством безысходности и последующей эйфории, сатанинские статические упражнения для бодрости духа и дерзости мозговой деятельности, улучшение хлёсткости и неистовой бешености, и многое другое!
Стаж тренировок с 2009 года, активно выступает с 2017 года. Мастер спорта по жиму лёжа. Участник и победитель проектов Vortex Sport Battle и X-Gain. Направление тренировок: функциональная, силовая и кондиционная подготовка. Любимое направление — движение Силачей Старой Школы. Тренерский опыт более 1 года. Девиз: "Быстрее, выше, сильнее".
"Мои тренировки отличаются многообразием и разрушением общих представлений о тренинге, питании и образе жизни атлета. Откроете для себя много нового и даю вам гарантию — скучно и пресно не будет!"
Евгений не просто тренер, он научит вас тренироваться самостоятельно. На своих занятиях он объясняет, как максимально быстро привести себя в отличную форму, показывает самые действенные упражнения и учит правильной технике их выполнения. Женя занимается спортом уже 20 лет и за это время он приобрёл колоссальный опыт. Основа тренировочного подхода - функциональные упражнения с весом собственного тела и небольшими отягощениями. Будет жарко и познавательно, приди всего раз и останешься навсегда.
Сертифицированный тренер с 5-ти летним стажем и миллионном "оттенков" в одном флаконе. Она приятно тебя измотает в таких направлениях, как: стрейтчинг, занятия на петлях TRX, Functional, тренировки для людей с нарушениями ОДА (начальная реабилитация), тренировки для беременных. Настин грамотный, безопасный, но супер эффективный подход к каждому сделает из пышки стройняшку, из худышки - конфетку с аппетитными формами, а парням поможет прокачать не только мышцы, но и самооценку!
Запись на персональные тренировки
Оставь нам свой номер, и мы с тобой свяжемся!
С кем хотели бы заниматься?
Стоимость тренировки 0 руб/час
Что такое функциональный тренинг?
Функциональный тренинг - это высокоинтенсивные тренировки, которые включают в себя элементы тяжёлой атлетики, гимнастики, гиревого спорта и циклических видов спорта, таких как гребля, байк, бег и др.
Как проходят тренировки?
Тренировки проходят в малых группах: в среднем 5-10 , максимум 15 человек.
Продолжительность - 1 час. Тренировка состоит из разминки, изучения/закрепления какого-либо навыка и комплекса (WOD) . В зависимости от нагрузки, тренер может включить заминку.
С чего начать?
Вы можете присоединиться к нашему клубу в любой момент. Если у вас уже есть минимальный уровень физической подготовки, то присоединяйтесь к удобной по времени группе. Первая пробная тренировка в группе - бесплатная.
Базовый курс для новичков называется "On ramp". Он подходит для тех, кто только решил начать путь к сильному и здоровому телу или просто давно не занимался.

Больше о нас в группе ВКонтакте
Новости в режиме on-line
Подписывайся на Instagram @neva.3.3
Заявка на покупку абонемента
Менеджер позвонит Вам и ответит на все вопросы.
Нажимая кнопку "отправить", я соглашаюсь с политикой обработки персональных данных
Телефон:
+7 (921) 382-06-80
Почта:
neva.3.3@yandex.ru
Санкт-Петербург, Измайловский пр., д. 22, третий двор

(на доме 22 висит вывеска, в арку,
железная калитка в решетке открыта - и вперед, вы у цели)
Made on
Tilda